STB: Dagboek voor volwassenen

Herken je dat gevoel dat de dagen voorbij lijken te vliegen en het leven soms langs je heen gaat? Van ’s ochtends vroeg tot ’s avonds laat ben je druk in de weer met van alles en nog wat. En voor je het weet, is er weer een dag voorbij.

Maar vergeet niet: jij bent ook belangrijk! Daarom hebben we dit dagboek ontwikkeld, zodat je jezelf dagelijks een paar minuten rust, reflectie en echte aandacht kunt gunnen.

De inhoud 

In dit dagboek vind je, naast schrijfruimte, dagelijks plaats voor 3 punten van dankbaarheid en een aantal vragen om je op weg te helpen. Verder bevat het pagina’s met verdiepende vragen, kun je door middel van cijfers aangeven hoe je je op dat moment voelt en vind je inspirerende quotes.